2006-04-14から1日間の記事一覧

何を食えばいいのか。

心拍数がかなりやばい。運動不足のほかに明らかに食生活が偏っているのが原因なのは明らか。このままだと確実に年金もらうだいぶ前に寿命が来るので心拍数を元に戻すために何がいいのかを考え中。とりあえず野菜を毎日取って、魚を食べることにしようと思う…